الوقت المتطلب للقراءة 4 دقيقة تحدث عادة أعراض نقص فيتامين د الشديد بسبب عدم التعرض المباشر للشمس، وعدم تناول الوجبات التي تحتوي على فيتامين د، وتناول بعض الأدوية التى تقلل من فيتامين د في الجسم. أعراض نقص فيتامين د الشديد: ١- الإرهاق، والضعف العام. ٢- آلام العضلات، والمفاصل، وهشاشة العظام. ٣-الشعوربالخمول، والنعاس. ٤-زيادة الوزن، وصعوبة إنقاصه. ٥- ضعف المناعة، وسهولة […]






