تأثير شرب الكحول على الجسم

تأثير شرب الكحول على الجسم
يثبط الكحول الجهاز العصبي المركزي. إنه يعمل كمهدئ أو مهدئ ، مما يبطئ التنسيق الحركي ووقت رد الفعل. كما أنه يضر بالحكم والذاكرة والتفكير وضبط النفس. على الرغم من أن الكحول مسكن ، إلا أنه يزعج النوم حيث تتلاشى آثاره ، وهو سبب رئيسي للأرق.
معالجة الكحول. يؤثر حجم جسمك ، سواء كنت قد أكلت مؤخرًا أم لا ، ومعدل تناولك للشرب على كيفية معالجة جسمك للكحول. يتدفق الدم في جسم الشخص الضخم أكثر من الأشخاص الأصغر حجمًا ، لذلك يرتفع تركيز الكحول لدى الأشخاص الأكبر حجمًا بشكل أبطأ من الأشخاص الأصغر حجمًا ، حتى لو كانوا يشربون كميات مماثلة من الكحول.
يعمل الطعام على إبطاء معدل امتصاص الكحول في مجرى الدم. من المثالي تناول الطعام في معدتك عند الشرب ، أو شربه فقط أثناء الوجبات. يعد الشرب ببطء طريقة أخرى لتقليل معدل امتصاص الجسم للكحول. يمكن أن يؤدي تناول العديد من المشروبات غير الكحولية بين مشروبات الكحول أيضًا إلى إبطاء تأثيرات الكحول على نظامك.
التأثير على النساء. شرب للشرب ، تتراكم النساء في مجرى الدم أكثر من الرجال. وذلك لأن أجسام النساء تعالج الكحول بشكل مختلف عن أجسام الرجال. النساء لديهن مستويات أقل من إنزيم المعدة الذي يحيد الكحول قبل أن ينتقل إلى مجرى الدم.
تميل النساء إلى أن يكون لديهن نسبة أعلى من الدهون في الجسم ، والتي لا تمتص الكحول ؛ هذا يزيد من مستويات الكحول في الدم. تميل النساء أيضًا إلى أن يكون وزنهن أقل من الرجال ، لذلك اشرب من أجل الشراب ، فهناك المزيد من الكحول في مجرى دم المرأة.
القيادة. لا توجد طريقة آمنة للجمع بين الشرب والقيادة. القليل من مشروب واحد يمكن أن يؤثر على قدرتك على القيادة. لتجنب القيادة بعد تناول الكحول ، من المفيد تعيين سائق لا يشرب ، أو استخدام وسائل النقل العام. لا ينبغي لأحد أن يركب سيارة مع سائق كان يشرب.
الحمل. ليس هناك شك في أن شرب الكثير من الكحول أثناء الحمل يمكن أن يؤذي الجنين. يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل المعروفة مجتمعة باسم متلازمة الكحول الجنينية. تشمل الأعراض:
مشاكل السلوك والانتباه
عيوب القلب
تغيرات في شكل الوجه
ضعف النمو قبل الولادة وبعدها
ضعف العضلات ومشاكل في الحركة والتوازن
مشاكل في التفكير والكلام
مشاكل التعلم
ولكن ماذا عن تناول مشروب بين الحين والآخر؟ وفقًا للخبراء ، لا يوجد مستوى آمن للشرب أثناء الحمل. يجب على النساء اللواتي يحاولن الحمل أو الحوامل ألا يشربن .
الشرب في سن المراهقة. كل عام ، يعاني أكثر من 4 ملايين مراهق في الولايات المتحدة من مشاكل في المدرسة ، مع والديهم ، وأحيانًا مع القانون بسبب آثار شرب الكحول. يضر الشرب بالتركيز والتعلم والأداء في المدرسة والمنزل.
كما أن له تأثيرًا كبيرًا على الشخصية ويمكن أن يسبب التهيج والعداء والعدوانية. الشاب الذي يشرب الكحول هو أكثر عرضة لتجربة مخدرات أخرى ، ولخطر الإدمان عليها.
المراهقون الذين يشربون الكحول هم أيضًا أكثر عرضة للموت بسبب السقوط أو الغرق ، وهم أكثر عرضة للشرب والقيادة. علم أطفالك عدم ركوب سيارة يقودها شخص يشرب ؛ أكد لهم أنك ستلتقطهم مهما كانت الساعة.
يجب على الآباء أيضًا مناقشة مخاطر الإفراط في الشرب مع المراهقين – تناول أكثر من خمسة كؤوس على التوالي. هذه مشكلة خطيرة بين 21 مليون طالب جامعي في الولايات المتحدة ، وقد أدت إلى وفاة بسبب جرعة زائدة من الكحول.
الشباب والشابات في هذه الفئة العمرية معرضون أيضًا لخطر الإصابة المرتبطة بالشرب ، وتلف الممتلكات ، والاغتصاب أثناء المواعدة ، والجنس غير الآمن أثناء تأثير الكحول.