الوقت المتطلب للقراءة 2 دقيقة فيتامينات تحمي من السرطان! يعد السرطان أهم مشكلة صحية تهدد الحياة في العالم بعد أمراض القلب ، وتبدأ مكافحة السرطان بالاحتياطات التي يجب اتخاذها قبل حدوث المرض. والأهم من ذلك هو ثلاثي الحياة النشطة والسيطرة على الإجهاد والأكل الصحي. في الأكل الصحي ، القاعدة هي أن تستهلك من كل مجموعة غذائية بطريقة متوازنة. عند هذه النقطة ، يلفت الانتباه إلى أهمية الفيتامينات A و B و C و D و E.