الوقت المتطلب للقراءة 4 دقيقةيُعاني العديد من الأشخاص من البواسير، وهي عبارة عن تورمات تحدث في الأوردة الموجودة في منطقة الشرج، وتُسبب حكة و نزيفاً أثناء التبرز. إليك أفضل نصائح لمرضى البواسير للتخلص من الآلام المزعجة والاستمتاع بحياة أكثر راحة، وذلك من خلال بعض التغييرات في نمط الحياة مثل تحسين النظام الغذائي، شرب الكثير من الماء، تجنب الجلوس الطويل، […]