الوقت المتطلب للقراءة 3 دقيقةعد الإصابة بفيروس كورونا ، يجب على كل فرد الانتباه عن كثب إلى طلب الطعام والشراب ، سواء كان لديه أعراض أم لا. أثناء المرض ، يجب تناول جميع العناصر الغذائية بطريقة متوازنة ومنتظمة ، ويفضل تناول الأطعمة الطبيعية. مع اتباع نظام غذائي مناسب ، يمكن تقوية جهاز المناعة ويمكن أيضًا التحكم في الوزن. توجد قيم دقيقة معينة في الأطعمة ، مثل الزنك والحديد والفيتامينات A و C و D و E ، التي تدعم نظام الدفاع في الجسم. وخاصة الخضار والفواكه ذات كثافة عالية من حيث هذه القيم الغذائية ولذلك يجب استهلاكها لتقوية جهاز المناعة. يعتبر فيتامين د بشكل خاص ، الذي لا يمكن تناوله من الأطعمة بمستوى كافٍ ، مهمًا جدًا في هذه الفترة. يجب فحص مستوى فيتامين (د) في الجسم ، وإذا كان هناك مستوى منخفض ، فيجب البدء في العلاج البديل الضروري.