ثقتكم بنا تجلنا نفعل المستحيل
الوقت المتطلب للقراءة 5 دقيقةفترة حملك أوشكت على الانتهاء، ومتبقي على لقاء طفلك خطوة واحدة. إذاً عليكِ بممارسة تمارين كيجل للحامل في الشهر التاسع بانتظام، وإضافتها لروتينك اليومي؛ لإعداد جسمك للولادة الطبيعية. إذ تُعد تمارين كيجل من التمارين الرياضية الأكثر فعاليةً وأماناً على صحتكِ وصحة جنينكِ؛ لأنها تقوي عضلات قاع الحوض لديكِ، وتنشط الدورة الدموية. كما أنها تُيسّرعليكِ عملية […]
الوقت المتطلب للقراءة 5 دقيقةعندما وضعت سالي طفلها الأول بعملية قيصرية، كانت تشعر بالسعادة الغامرة لاستقبال مولودها الجديد. ولكن مع مرور الأيام، بدأت تلاحظ أن بطنها لم يعد كما كان من قبل. لم يكن فقط الأمر يتعلق بالشكل، بل شعرت سالي أيضًا بضعف في عضلات بطنها وآلام في الظهر. قررت سالي أن تتخذ خطوة لاستعادة لياقتها وبدأت في البحث […]
الوقت المتطلب للقراءة 4 دقيقةكانت صديقتي تعاني من مشكلة سلس البول أثناء الحمل وقد وضح لها الطبيب طريقة تمارين كيجل للحامل ونصحها بممارستها باستمرار وساعدتها هذه التمارين في التغلب على مشكلتها. تمارين كيجل أو ما يعرف بتمارين قاع الحوض هي تمارين تتعلق بعضلات الحوض مثل المثانة والرحم والأمعاء والمستقيم وتساعد في تقويتها والمساعدة في التغلب على المشاكل التي تنتج […]
الوقت المتطلب للقراءة 5 دقيقة ما سبب نزيف اللثة للحامل ؟ إذا لاحظتِ احمرار ونزيف من لثتك عند التفريش، فأنت لست وحدك حيث تتأثر حوالي 60 % إلى %75 من الحوامل بنزيف اللثة. الذي يعرف بإسم (التهاب اللثة الحملي) وهو أمر شائع جدًا؛ وذلك لوجود العديد من المسببات أهمها التغييرات الهرمونية والتغيرات الغذائية للحامل، ويمكن علاجه بسهولة من خلال الاعتناء […]
الوقت المتطلب للقراءة 4 دقيقةسرطان الثدي هو نمو خلايا الثدي بطريقة غير طبيعية وينتج عن ذلك تكون ورم، سرطان الثدي مرض خطير لذا عليكِ معرفة طريقة فحص سرطان الثدي لاكتشافه مبكراً وتجنب المضاعفات الخطيرة. يبدأ سرطان الثدي في القنوات اللبنية وتكون هذه هي المرحلة المبكرة من المرض وإذا تم اكتشاف المرض في هذه المرحلة يكون العلاج أسهل. بعد ذلك […]
الوقت المتطلب للقراءة 5 دقيقةيُعدّ ظهور كُتلة في أحد الثَّديين أمراً مقلقاً أحياناً، لذلك يُنصح بمعرفة مواصفات الكتلة السرطانية في الثدي؛ إذ وُجِد أن أكثر من 25% من النساء يواجهنّ مشكلاتٍ في الثَّدي، وتدور معظمها عن ظهور كتلة جديدة في الثدي. ولكن لا داعي للقلق؛ إذ أثبتت الدراسات أن 80% من كتل الثَّدي ليست دلالةً على سرطان الثَّدي. وتوجد […]
الوقت المتطلب للقراءة 4 دقيقةلاحظت خروج إفرازات لونها بني من الثدي، لكنني أهملتها؛ بسبب عدم إدراكي الكافي حول أعراض و اسباب حدوث سرطان الثدي وأرجعته للإجهاد. لكن الألم استمر وأصبح أكثر حدة لذلك ذهبت إلى الطبيب وطلب مني فحص شامل. وكانت النتيجة إنه ورم سرطاني ولابد من جراحة استئصال الورم وجلسات علاج كيميائي وعلى الرغم من خوفي الشديد و […]
الوقت المتطلب للقراءة 6 دقيقةيعد السرطان من بين مجموعات الأمراض التي تسبب أكبر عدد من الوفيات في جميع أنحاء العالم ، بعد أمراض القلب والأوعية الدموية. أكثر أنواع السرطانات شيوعًا عند النساء هو سرطان الثدي. يبدأ سرطان الثدي بورم يحدث عندما تبدأ خلايا أنسجة الثدي في التكاثر والنمو دون حسيب ولا رقيب. في سرطان الثدي ، حيث يحتل التشخيص المبكر مكانًا مهمًا للغاية ، كلما كان التشخيص مبكرًا ، زاد نجاح العلاج. يتكون جزء كبير من علاج سرطان الثدي من العلاج الجراحي ، ويتم العلاج عن طريق إجراء عملية استئصال الثدي ، والتي تتم على شكل إزالة أنسجة الثدي. في استئصال الثدي ، الذي يحتوي على أنواع مختلفة ، يمكن إزالة الورم فقط ، وبعض أنسجة الثدي المصابة بالورم أو جميع أنسجة الثدي ، بالإضافة إلى الغدد الليمفاوية.