الوقت المتطلب للقراءة 5 دقيقةهل تساءلت يوما عن ما هو الكولاجين وما هي فوائده؟ الكولاجين هو بروتين حيوي يُشكّل حوالي 30% من مجمل بروتينات الجسم. يلعب دوراً رئيسياً في دعم بنية الأنسجة المختلفة مثل الجلد، العظام، الأوتار، الأربطة، والأوعية الدموية. بمرور الوقت ومع التقدم في العمر، يتناقص إنتاج الجسم للكولاجين، مما يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد، آلام […]